Sudutpayakumbuh- Rumah Sehat Barokah telah hadir di Jalan Jambu No.3 (Simpang Tiga Jln Pacuan) Kelurahan Kotokociak Kubu Tapakrajo, Kota Payakumbuh. Usaha yang didirikan pasangan Yudi Kurniawan dan Rena Eldi Sesmar ini baru berjalan selama tiga bulan, serta sudah menggaet 600…
Read More
Memilih mengonsumsi sarapan sehat adalah sebuah pilihan, tentu efeknya bagi tubuh juga akan sehat. nah, berikut ada tiga rekomendasi sarapan sehat yang praktis untuk dikonsumsi pagi hari: 1. Overnight oatOvernight oat adalah pilihan praktis bagi yang ingin sarapan sehat tanpa…
Read More
Siapa yang tidak menginginkan badan kurus dan sehat, pasti itu adalah impian bagi semua orang. Namun ada banyak orang melakukan aktifitas menurunkan berat badan di tempat fitness, dan itu tidak masalah, sah-sah saja. Selain berolahraga di gym, berikut adalah rekomendasi…
Read More
Kehidupan sehari-hari pastinya tidak pernah lepas dari yang namanya minum kopi, selain bisa mengusir rasa kantuk dan lelah setelah beraktifitas, ada banyak efek baik yang akan di dapatkan tubuh saat mengunsumsi kopi tanpa campuran gula, susu dan lainnya. 1. Jantung…
Read More
Dalam menjalankan rutinitas sehari-hari, kesehatan jantung adalah hal prioritas yang harus dijaga, disembuhkan bila sedang sakit, dan dirawat agar selalu sehat. Oleh karena itu, ada tiga tips aktivitas ringan yang berguna untuk menjaga kesehatan jantung Anda, diantaranya: 1. MenariMenari adalah…
Read More
Banyak sekali mitos-mitos yang mengatakan jika minum air dingin nantinya tubuh tidak sehat, nantinya badan cepat gemuk, nantinya merusak organ tubuh, dan hal-hal lainnya yang terdengar keluar di masyarakat. Tapi sebenarnya banyak sekali manfaat yang terkandung jika seseorang minum air…
Read More
Manusia tidak bisa lepas dari makanan yang manis-manis atau sifatnya mengandung gula, menikmati makanan dan minuman yang berisi gula sekali-kali tidak masalah namun yang menjadikan itu masalah jika dinikmati secara berlebihan dan setiap hari tanpa adanya batasan. Jika keseringan mengonsumsi…
Read More
SudutPayakumbuh.com – Cuaca ekstrem dan tidak menentu seperti saat siang panas terik lalu di sore hari turun hujan lebat membuat tubuh rentan terkena penyakit. Salah seorang dokter di Puskesmas Ibuh, dr. Melati Setia Ningsih mengatakan saat ini cukup rentan timbulnya…
Read More
SudutPayakumbuh.com – Bertepatan dengan Hari Sumpah Pemuda pada 28 Oktober tiga tahun lalu, salah seorang putra terbaik Kota Payakumbuh yang menimba ilmu kedokteran di Universitas Udayana, Bali dilantik menjadi Dokter Pencerahan Nusantara. Dialah dr. Harika Putra, satu diantara delapan dokter yang…
Read More