Asupan makanan yang tepat mampu meredakan gejala kecemasan pada seseorang. Dilansir dari cnnindonesia.com gangguang kecemasan merupakan kondisi mental yang dapat memicu gejala fisik seperti sesak napas, sensitivitas berlebh, dan perasaan takut. Ada beberapa makanan yang mampu meredakan hal tersebut, diantaranya:…