Sudutpayakumbuh- Rumah Sakit Khusus Ibu dan Anak (RSKIA) Annisa Kota Payakumbuh melalui Tim Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS) mengadakan kegiatan Pelayanan USG Gratis dan Pemeriksaan Kesehatan di Taman Batang Agam. Minggu (21/12/2025. Giat ini juga bertepatan dengan moment Hari Ibu.…
Read More
Palang Merah Indonesia (PMI) Kabupaten Lima Puluh Kota mengadakan kegiatan donor darah dalam rangka menyambut hari kemerdekaan ke-80 Republik Indonesia. Kegiatan ini sebagai bentuk kepedulian terhadap ketersediaan darah bagi masyarakat yang membutuhkan, ini merupakan salah satu rangkaian kegiatan Senam Sehat…
Read More
Memilih mengonsumsi sarapan sehat adalah sebuah pilihan, tentu efeknya bagi tubuh juga akan sehat. nah, berikut ada tiga rekomendasi sarapan sehat yang praktis untuk dikonsumsi pagi hari: 1. Overnight oatOvernight oat adalah pilihan praktis bagi yang ingin sarapan sehat tanpa…
Read More
Kesehatan gula darah tiap manusia perlu sekali dijaga, baik itu kategori masih muda ataupun sudah tua. berikut ada lima rekomedasi minuman untuk pagi hari yang membantu mengurangi penurunan gula darah. 1.Teh hijau Teh hijau diketahui kaya akan antioksidan bernama katekin,…
Read More
Minuman matcha termasuk salah satu minuman yang sedang digandrungi banyak orang, bahkan yang dulunya tidak menyukai matcha beralih menyukai. varian matcha tentu banyak dan menunya di tiap cafe pastinya bervariasi. Namun, untuk minuman yang satu ini, ada beberapa orang yang…
Read More
Siapa yang tidak menginginkan badan kurus dan sehat, pasti itu adalah impian bagi semua orang. Namun ada banyak orang melakukan aktifitas menurunkan berat badan di tempat fitness, dan itu tidak masalah, sah-sah saja. Selain berolahraga di gym, berikut adalah rekomendasi…
Read More
Kehidupan sehari-hari pastinya tidak pernah lepas dari yang namanya minum kopi, selain bisa mengusir rasa kantuk dan lelah setelah beraktifitas, ada banyak efek baik yang akan di dapatkan tubuh saat mengunsumsi kopi tanpa campuran gula, susu dan lainnya. 1. Jantung…
Read More
Masalah cacingan bukanlah hal yang sepele, akan jadi masalah besar bagi kesehatan jika tidak mampu mengenali tanda-tandanya. Berikut ada beberapa tanda cacingan yang perlu sekali diketahuI oleh semua orang. Melansir dari liputan6 Ketua Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)…
Read More
Asupan makanan yang tepat mampu meredakan gejala kecemasan pada seseorang. Dilansir dari cnnindonesia.com gangguang kecemasan merupakan kondisi mental yang dapat memicu gejala fisik seperti sesak napas, sensitivitas berlebh, dan perasaan takut. Ada beberapa makanan yang mampu meredakan hal tersebut, diantaranya:…
Read More
Makan buah sangat diperlukan oleh tubuh, apalagi tubuh perlu sekali protein, dan pada buah-buahan juga terdapat protein yang kalau biasanya kita mengenal protein ada di daging, ayam, susu dan telur. Berikut lima rekomendasi buah-buahan bersumber dari tempo.co/gayahidup yang mudah ditemui…
Read More