Tepat pada 10 Oktober, dunia memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia, di tahun 2025 ini, bersumber dari laman WHO, tema Hari Kesehatan Mental Sedunia ialah Mental Heath In Humanitarian Emergencies. Tahun ini lebih berfokus kepada kebutuhan mendesak untuk mendukung kesehatan mental…
Read More
Zumba adalah olahraga senam yang dominan dilakukan kebanyakan perempuan menjadi salah satu olahraga yang cukup popular hingga saat ini. Zumba juga sangat banyak memberikan manfaat bagi tubuh, seperti dilansir gaya.tempo.co, zumba diciptakan secara tidak sengaja oleh Alberto Perez, seorang instruktur…
Read More
Borderline Personality Disorder (BPD) merupakan suatu bentuk penyakit mental yang sangat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk mengatur emosinya atau lebih tepatnya susah mengelola dan mengendalikan suasana hati (mood). Borderline Personality Disorder seperti dilansir dari situs resmi National Institute Of Mental Health…
Read More